マットピラティスは少人数制のグループで行います。
インストラクターが丁寧にきちんと正しい動きを伝えるので、継続することでより体に変化をもたらすことができます。
皆様ふるってご参加ください！
グループレッスンは下記スケジュールで行っております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
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