代表・トレーナーご挨拶
 
 
ぴらてぃすすたじお慎Jinでは、
 
 
 ’こころ’に潤いを、
 
’からだ’にしなやかさを、
 
そして人生に彩りを!
 
 
をモットーに、健康な’こころ’と’からだ’のバランスを目指しています。
 
 ご自身の普段の姿勢のが、どのようになっているか、ご存じですか?
 
立ち姿や歩いてる時の姿勢は、どうでしょうか?
 
姿勢で、-7歳にも+7歳にも見えます。
 
姿勢を改善することで、女性なら美しく、男性ならカッコ良く、若々しく見られるだけでなく、
肩こりや腰痛、関節の痛みの軽減や内臓の働きも活発にしてくれます。
 
そして、その時々やシーンに合わせた色を体に吸収させることで、心の栄養が得られ、ストレスの軽減にも繋がります。
 
 
体が変われば、心が変わります。
 
心が変われば、体が変わります。
 
 
死ぬまでイキイキと、背筋をしゃんとして歩いていたいと思いませんか?
 
私は、それを目指しています!
 
 
 
稲垣 昌(代表・トレーナー)
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資格]
 
POLESTAR PILATES™認定マット・アレグロ・スタジオインストラクター
Yamuna Foot FitnessⓇ認定プラクティショナー
フランクリンメソッド Level2エデュケーター
健康運動指導士
カラーセラピスト