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オンラインエクササイズ(以下、エクササイズ)では、マットピラティスのグループレッスン・パーソナルセッションを<Zoom>アプリを用いてリアルタイムにご指導、提供させて頂きます。
以下の動画などをご参考に、予め<Zoom>の扱い方を深めておかれるとエクササイズをスムーズに受講できます。
また、オンラインエクササイズを受講される前に、下記の注意事項説明書に目をお通しください。
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